六五联合调研报告｜601人，594公斤垃圾，谁在制造自然中的垃圾污染？
今年是“绿水青山就是金山银山”理念提出20周年，也是捡拾中国发起六五环境日联合行动的第九年。
在2025年六五环境日期间，捡拾中国发起了一场联合调研行动——为垃圾发声。
来自全国21座城市的601名志愿者，用脚步丈量环境，用双手记录污染。
绿色为山野，蓝色为河流与海滩，橘色为街道
Ta们不仅为山野、河流、海滩等区域清理了594公斤的户外垃圾，也通过记录这些“数据”为垃圾发声。垃圾不撒谎，让我们一起看看它们想说什么？
本次调研，主要通过记录捡拾区域内的垃圾的组分，以及可识别的品牌，从这两个角度来呈现户外垃圾的现状。今天与跟大家分享三个主要的调研场景：山野、河流、以及海滩。
山
野
被塑料瓶包围的徒步路线
在山野场景中，主要覆盖以下几个山脉：长白山千山山脉、太行山脉、秦岭山脉、宁镇山脉、以及鼓浪屿-万石山风景区，总清理公里数达78.06公里。
山野伙伴合影
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在徒步路线中，通过对所有捡到的垃圾进行组分分析，我们发现：占比最多的垃圾是和喝的相关——塑料瓶，每5件垃圾就有1个是塑料瓶。除此之外，食品包装袋、烟头、纸巾、塑料袋等生活垃圾也是非常常见的垃圾种类。
根据志愿者的反馈，在山野当中，最容易出现垃圾的地方，主要分布在：有阴凉且较平坦的休息点、景区门口、拍照打卡点等。
表1：山野场景下最常见的垃圾TOP-10
同时，我们对其中可识别的品牌进行记录，有以下发现——
饮品品牌：
主要的TOP5集中在——可口可乐(340件)、农夫山泉(302件)、康师傅(257件)、娃哈哈(243件)、华润-怡宝(185件) 。
食品品牌：
相对分散，以小包装为主的零食为主；TOP5品牌为：达利园(88件)、双汇(73件)、盼盼(48件)，统一（26件），豪士（25件）。
河
流
烟头淹没的河滩
河流场景覆盖了东北、中原与环城区域的典型水系，包括辽宁小汤河、安徽的七渔河以及河北保定市区的北堤河（黄花沟段）。这些河流或贯穿老城，或依托居民生活区，是市民休闲的重要去处。
河流伙伴合影
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在此次参与调研的河流中， 烟头的比例高达29%，成为最主要垃圾，其次是塑料袋、碎片、烟盒等。在钓鱼点和观景台等人类活动密集区附近，聚集了最多的生活垃圾。
表2：河流场景下最常见的垃圾TOP-10
在品牌分析中我们发现，饮品和食物占比接近。饮料品牌中，可口可乐(28件)、雪冰城(26件)、伊利(16件)、农夫山泉(10件)、华润雪花(7件)是TOP5。食品品牌则相对较分散。
钻石(19件)、利群(19件)、红塔山(17件)是我们发现的烟草品牌top3。值得注意的是，节庆活动留下的烟花包装残骸也暴露出管理死角，烟花品牌里，中洲和常利各发现12件。
海
滩
潮起潮落，留下污染
本次海滩调研主要包括上海张家浜河道入海口和舟山市东岠岛两处，海滩垃圾主要为烟头、吸管、食品包装袋。
海滩伙伴合影
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海漂垃圾问题突出，垃圾集中在入口和潮线附近，且多为被潮水冲刷上岸的碎片，说明是在潮汐、游客活动双重作用下的堆积。
表3：海滩场景下最常见的垃圾TOP-10
相比其它两个场景，监测到品牌的比例偏低， 仅15.9%的垃圾记录了品牌，可能因海漂垃圾风化严重，来源复杂。但仍然能看到康师傅、可口可乐、三得利等饮料品牌及利群、黄金叶等烟草品牌。
1.塑料包装失控：三大场景中塑料垃圾占比均为最高，源头为快消品包装（饮料、零食）；
2.烟头污染成隐疾：河流（29%）和海滩（31%）烟头占比惊人，对周围生态和生物有着恶劣影响。（点击查看推文：烟头的危害）
烟草品牌责任凸显，同时也体现了公众环保意识不足，当前控烟举措在公共空间的薄弱；
3. 垃圾分布与人的活动高度关联：山野、河流和海滩休息点都存在大量即弃饮品食品包装和烟头。
图为志愿者在清理河滩附近的垃圾
4.品牌责任集中：可口可乐、农夫山泉、蜜雪冰城、康师傅等头部快消品牌，在对应场景垃圾中高频出现。
我们还能做些什么？
这次调研，不只是看见问题，更希望推动改变。我们向公众、企业和政府发出三重倡议——
公众：
从减少使用一次性塑料开始，自带水杯、餐盒，改变日常消费习惯。不要随手丢烟头和垃圾，养成文明习惯。环保应该是一种日常选择和持续行动。
自带杯，更省钱也更环保
企业：
不能只赚“入口的钱”，也要管好“出口的污染”。快消品牌应对产品的全生命周期负责，推动减塑包装、建立回收机制，尤其是烟草品牌，更应正面回应烟头污染问题。
政府：
应完善制度设计，填补控烟、垃圾分类等管理空白。在户外高频使用区域增设设施，同时推动生产者责任制度落地，强制企业履行回收义务。
行动者声音
这次调研，不只有数据和重量，还有来自志愿者最真实的感受——
“大家对于捡垃圾的热情非常高涨！但是感觉捡到最后真的是捡不动，绝望的心里，体能消耗很大，走又走不动，看到眼前的垃圾真的很想大骂乱丢垃圾的人！”
“前面志愿者捡，后面就有人随手扔。”
“建议政府出台文件，从源头控制。”
“遇到环卫工人，他们年龄比较大，很容易忽视烟头之类的小垃圾，我们为他们分担了一些。”
“活动中突然下雨，志愿者们冒雨完成了调研，很感动。就是手写的材料有点被打湿。”
志愿者们不仅在清理垃圾、记录数据，也在捡起人们对自然的尊重，对未来的责任。
正是ta们，让这份调研报告有了“数字的硬度”，也有了“人心的温度”。
结
语
我们眼前的塑料瓶和烟头，是问题的缩影，也是改变的起点。
少用一个瓶，捡起一枚烟头，支持负责任的品牌，推动更好的制度——
每一个微小的选择，都会让自然少一分负担。
守护我们共同的家园，是你我此刻就可以开始的责任。从脚下出发，让改变发生。
致谢
感谢以下伙伴的行动支持！
（按机构名称首字母排序）
“绿色先锋”志愿服务团 （阜阳市）
蚌埠市恒心社会工作服务中心（蚌埠市）
保定环保跑团（保定市）
本溪满族自治县爱在枫乡环保公益协会 （本溪市）
常德市绿岛生态文明实践队（常德市）
成都府城环保（成都市）
丹东市蒲公英志愿者（丹东市）
定海区山海自然志愿服务中心（舟山市）
枫乡公益（本溪市）
抚顺华夏义工联盟慈善志愿者服务队（抚顺市）
阜阳益爱青年志愿服务队（阜阳市）
红心公益救助志愿服务队（营口市）
狼迹天下户外（柳州市）
乐色终结者（南京市）
罗茗馨（上海市）
麦加芯彩新材料科技（上海市）
棋盘山环保志愿团（沈阳市）
山西神灯户外（太原市）
沈阳市蔚莱公益发展服务中心（沈阳市）
沈阳小蓝爱心公益团队（沈阳市）
苏州市登山户外活动协会志愿团队（苏州市）
苏州市相城区元和古巷相融志愿服务队（苏州市）
温州市鹿城区南郊街道珍惜乐环保服务中心（温州市）
武汉野狼开心户外（武汉市）
西安市益友志愿者服务中心（西安市）
星辰不落（太原市）
文森妈咪超可爱（厦门市）
毅行摄（上海市）
营口市嘉信社会工作发展中心（营口市）
湛江市碧海蓝天环境保护服务中心（湛江市）
文案 排版｜苏苏
编辑｜舒格
